5月26日,受芦淞区白关中学邀请,民盟株洲市委会“盟心”心理志愿者团队来到白关中学礼堂,为即将参加中考的两百多名初三学子进行减压心理讲座。
民盟市委会社会服务科科长、国家二级心理咨询师帅银花主持讲座,她以《我是考生》为题,首先检测同学们的压力程度,通过生动有趣的讲课和游戏,从同学们常见的压力症状着手,告诉他们如何正确对待压力,有哪些有效的方法可以减压,让他们学会接受压力,积极地将压力转化为动力,达到了减压的目的。
爱心助考是株洲民盟十多年来坚持开展的社会服务活动,每年考试季,都深入全市多所学校,为中高考学子心理健康保驾护航,让他们保持一个良好的心态面对挑战。( 株洲民盟 彭方晴)
编辑:redcloud