3月30日下午,民盟盟员、津市市心理咨询师协会会长张清源围绕“压力管理与积极情绪培养”为主题,向参加津市市2020年新录公务员初任培训的80名同学进行授课,旨在进一步缓解新录公务员的心理压力,提高心理调适能力,以强壮的体魄和阳光的心态投入到各项工作中去。
课上,张清源从压力管理、积极情绪培养等方面出发,积极与同学们互动,并通过几个简单的小游戏,帮助大家解除心理疲劳、缓解心理压力,给大家上了一场生动实用的心理知识课。
课后,同学们纷纷表示张老师的授课非常精彩,尤其是在讲述公务员培养积极心态的方法,令人受益匪浅,一定会将其应用于实践,以积极的态度面对生活、工作上遇到的问题,从而快乐生活、快乐工作。(民盟津市市委会 陈钟)
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