5月9日,民盟心理咨询师团队应邀来到天元区泰山学校,为该校的近200名进城务工子弟开展主题为“积极心理 积极情绪”的心理健康讲座。民盟株洲市委助力乡村振兴战略从“心”开始。
盟员咨询师以云南鲁甸乐红学校的孤儿如何在地震后失去双亲及房屋的恐惧、悲伤、痛苦、焦虑和忧愁等消极情绪中,成长为今天的坚强、自豪、感激、乐观、热爱生活、充满希望的阳光少年为例,让孩子们识别积极情绪和消极情绪,了解情绪对认知范围的影响和积极情绪对心理健康的作用。随后,针对互动中孩子们提出的经常出现的消极情绪,传授他们通过改变认知、积极暗示和穴位按压等处理方法,教会他们如何将消极情绪转化为积极情绪。
1小时20分钟的课,孩子们在心理游戏中情绪高涨,在个案探讨中互动热烈,在方法学习中聚精会神。该校的负责人说:“没想到心理健康课这么受同学们的欢迎,效果这么好!”(民盟株洲市委 帅银花)
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