为提升社区居民的心理健康水平，普及心理健康知识。8月24日，民盟委员工作室、民盟石鼓工委向阳社区服务站为向阳社区近20名居民开展了以《快乐从心出发》为主题的心理健康知识讲座。本次讲座由民盟盟员、曰新心理咨询室心理咨询师黄鹰讲授。

 
     讲座中，黄老师用生动的事例和通俗易懂的语言，从充分了解自己、学会有效管理情绪、如何通过心理咨询让情绪释放三方面，向社区居民讲授了心理健康知识和舒缓压力的方法。让社区居民在生活中发现问题产生的根源，察觉自己的情绪、学会自我调节、换位思考，并引导大家要保持乐观心态，放下自己对心理咨询的传统观念，学会有效沟通，让自己开心快乐。
      此次讲座引起到场人员的强烈共鸣，积极互动，气氛非常活跃。大家一致坦言受益匪浅，在今后的生活中将会适当调节自己，提高自己的生活质量，活的更精彩。(民盟衡阳市委 邹嘉琳)